婚活失敗から学ぶ入間市での成功法
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2025/05/15
自己分析がなぜ、婚活に必要なのか？ ～恋愛の「勝ちパターン」を見つける最初の一歩～
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2025/05/06
婚活豆知識
「理想の相手と出会いたい」「いい人がいない」――そう感じたことはありませんか？
でも、ちょっと待ってください。それって本当に“相手がいない”のが問題なんでしょうか？
実は、婚活において最初にやるべきことは「自己分析」。
恋愛や婚活がうまくいく人たちには、必ずと言っていいほど【自分のことをよく知っている】という共通点があります。
この記事では、「自己分析がなぜ婚活にとって超重要なのか？」を、わかりやすく、そしてちょっと面白くご紹介します。
読んだあと、きっと「今日から自己分析、始めてみようかな」と思えるはずです！
「好きな人がわからない」の正体は、自己理解の不足
婚活でよく聞くお悩みのひとつに、「どんな人が自分に合うのか分からない」「なんとなくでお見合いしてしまう」があります。
これは、実は「自己分析不足」のサイン。
自己分析とは、就活の時だけのものではありません。
婚活においては、恋愛の地図を描くためのコンパスになります。
- 自分はどんなときに嬉しいと感じるのか？
- どんな価値観を大切にしているのか？
- どんな未来をパートナーと築きたいのか？
これらを言語化できていないと、「なんとなく」で人を選び、なんとなくうまくいかない…そんなことになりがちです。
自己分析すると、婚活が「高速道路モード」になる
自己分析が進むと、婚活が一気に加速する理由はシンプルです。
1. ムダな出会いが減る
→ 自分に合わない人を早い段階で見極められる！
2. 第一印象が良くなる
→「この人、芯があるな」と相手に思わせられる！
3. コミュニケーションの質が上がる
→「なぜそれが好きなのか」など深掘りできて、会話が弾む！
「恋愛自己分析ツール」って？
最近では、InstagramやX（旧Twitter）などで「恋愛自己分析シート」や「恋愛偏差値診断」が流行中。
これ、実はバカにできません。
たとえば…
- あなたの恋愛タイプ（尽くし型？自立型？依存型？）
- 相性がいい人の特徴
- 苦手な恋愛パターン
などを分析してくれるツールも登場し、10万回以上シェアされていることも。
自分の恋愛パターンを客観的に知ると、「なぜ過去の恋がうまくいかなかったのか」がハッキリ見えてくるのです。
婚活迷子にならないための「自分取扱説明書」
ある婚活男性ですが、婚活に行き詰まっていたとき、こんな風に自己分析をしました。
- 「自分は“安心感”をくれる女性に弱い」
- 「でも逆に“お節介すぎる人”は苦手」
- 「将来、のんびり郊外に住みたいと思ってる」
この3つに気づいたことで、それまでマッチングしなかった理由がクリアに。
理想を見直し、プロフィールや会話の仕方も改善したことで、半年後に成婚退会へ！
つまり、「自分取扱説明書」を持っている人は、恋の事故を防ぎやすいのです。
自己分析って、どうやるの？（簡単3ステップ）
「やってみたいけど、難しそう…」という方のために、簡単な3ステップを紹介します。
①過去の恋愛をふり返る
- どんな人を好きになった？
- 何がうまくいって、何がダメだった？
②「理想の1日」を妄想してみる
- 平日・休日、どんな過ごし方がしたい？
- そこにどんな人が一緒にいる？
③他人からの評価を聞いてみる
- 友人に「自分ってどんな性格？」と聞いてみる
→ 他人視点からの気づきが、自己分析のヒントになることも！
恋も就活も、自己分析から始まる
婚活は、「自分という商品を、理想のお相手に届けるプレゼン」でもあります。
だからこそ、まずは自分の「魅力」や「クセ」「理想」をしっかり理解しておく必要があるのです。
自己分析を始めた瞬間、婚活は迷いの森から抜け出して、目的地の見える一本道へと変わります。
恋は、偶然ではなく戦略。
そしてその最初の一手が、自己分析なんです。
一緒に“恋愛
の設計図”を描いてみませんか？
自己分析は、ひとりでやると難しいこともあります。
そんなときは、婚活カウンセラーや恋愛教育のプロと一緒に取り組むのもオススメ！
あなたの恋のパターンを一緒に探し、最短ルートを一緒に描きましょう。ダブルでBUDDY BRIDALが選出されました！！
①早期成婚が期待できる相談所
選出条件：2024年にIBJ内で成婚退会した会員のうち、活動開始から180日以内に成婚退会した割合が50％以上、かつ所定の成婚者を輩出した結婚相談所
②短期間でお見合い成立しやすい相談所
選出条件：2024年に入会した会員のうち、活動開始から30日以内のお見合い成立率が70％以上、かつ所定の入会数とお見合い成立件数を達成した結婚相談所
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期間内にご入会者のされた方には、下記のキャンペーン特典をプレゼント。
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